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En nuestro blog queremos proporcionar a todo tipo de personas nuestros conocimientos sobre la comida saludable, junto con la actividad física.

Nota: toda la información contenida en este blog debe ser observada y atendida por un médico, con un especialista en nutrición o preparador físico.

A continuación les ilustraremos con una serie de tips relacionados con el desarrollo de una vida saludable.

" Todo esfuerzo merece su recompensa por difícil que sea".

" Mens sana in corpore sano".